Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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120,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 109,34g | Prot: 131,40g | Carbs: 302,64g.
Café da Manhã: Milchkaffee. Almoço: Alpro Soya Mandelmilch, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Sondey Butter Spritzgebäck, Gouda oder Edamer, Laugenstange. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gourmet Salami, Scheibletten, Ja! Putenbrustfilet, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Ehrmann Protein Pudding, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Milchkaffee, Proteinriegel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellah1979
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