|
fat% 30.2
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Gord: 148,73g | Prot: 77,83g | Carbs: 170,10g.
Café da Manhã: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kip Grillworst, Koffie. Almoço: Suiker, Vita D'or Pindakaas Naturel, Lidl Filet Americain Mager, Milbona Roomboter Ongezouten, Johma Gevuld Eitje Salade , Bruine Boterham. Jantar: Aldi Moussaka. Lanches/Outros: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Merci Chocolade, Delicata Wit Framboos Cheesecake. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|