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Eindelijk zit er weer beweging in.
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79 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 114,57g | Prot: 117,10g | Carbs: 11,82g.
Café da Manhã: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Raw Organic Food Cacao Poeder, Euro Shopper Zoetstof, Slagroom. Almoço: AH Port Salut, AH Gerookte Zalm, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, Gekookt Ei, Nespresso Koffie, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Spinata Romana, AH Zure Augurken Klein. Lanches/Outros: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, Limoensap, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Zeeuwse Knabbelbacon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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