Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 83,17g | Carbs: 206,75g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Свиная Отбивная. Jantar: Приготовленная Морковь, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Приготовленный Яичный Желток. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Груша, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Roshen Конфета Коровка, Жако Зефир Классический . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|