Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
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47,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 71,82g | Carbs: 137,72g.
Café da Manhã: Feiner Stuten, Erdbeermarmelade, Honig, Speise Quark 20% Fett, Erdbeermarmelade, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer , Würfelzucker. Almoço: Kohlrabi. Jantar: Culinesse, Balsamico, Olivenöl, Gurke, Tomate, Eisbergsalat, Aioli, Kartoffel wedges, Schweinefilet, Datteln im Speckmantel, Cola Light. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero, Würfelzucker, Kräutertee, Coca-Cola Zero, Kräutertee, Würfelzucker, Coca-Cola Zero. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 4 minutos, de Pé - 4 horas e 53 minutos, Descansar - 4 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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