Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 55,22g | Prot: 120,70g | Carbs: 102,30g.
Café da Manhã: Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Eiweiß, Ei, Leerdammer Original, REWE Bio Reiswaffeln. Almoço: Chef Select Tagliatelle Verdi, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Jantar: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gemischter Salat. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_X_X_A_N_A
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