Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 90,26g | Prot: 71,81g | Carbs: 184,87g.
Café da Manhã: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Real Quality Delikatess Hähnchenbrust, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, WEFA Dinkel Roggenbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Viva Vital Geflügelsalami, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Ketchup, Dr. Oetker Mousse Rotwein, Ja! Schinkenwürfel, REWE Avocado, Weiße Champignons (Gebraten), Brokkoli. Jantar: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Edeka Feta, Kirschtomaten, Edeka Schattenmorellen. Lanches/Outros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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