Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 19,76g | Prot: 54,69g | Carbs: 95,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Сухари, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Чай, Варенье, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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