Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 83,94g | Prot: 114,75g | Carbs: 137,38g.
Café da Manhã: Апельсин, Сердце Говяжье. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Свинина Запеченая, Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Говяжье. Lanches/Outros: Деликатеска Джем Персиковый, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|