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Hmmmm 🤔
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 78,02g | Carbs: 204,60g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Mochi, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Algensalat, Sol&Mar Muslitos, Lachs Sashimi, Lachs Maki. Jantar: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Pflanzenöl, Dulano Frühstücksfleisch, Blumenkohl. Lanches/Outros: Bäcker Görtz Käsebrezel. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 20 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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