Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 60,25g | Prot: 62,09g | Carbs: 126,35g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Сыр Голландский. Jantar: АТБ Булка с Маком, Икра Щуки, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Линия Мидии в Масле, Балтика Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|