Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 67,28g | Prot: 129,87g | Carbs: 189,75g.
Café da Manhã: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Kokosflocken (12.5), Paulus Heidelbeeren, Walnüsse, ESN Tasty Whey, Hähnchenbrustfilet, Edeka Lachsforelle. Almoço: Kölln Haferflocken. Jantar: Avocado, Aldi Rote Paprika, Pastinaken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Bauckhof Kichererbsenmehl. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de curlsandbrain
|