Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 103,86g | Prot: 82,45g | Carbs: 81,39g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Омлет или Яичница. Jantar: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Nundik котлеты, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Пироженка 2 порции, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|