Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 58,02g | Carbs: 182,76g.
Café da Manhã: Muz, Çilek, Aynes Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Kabak Tatlısı, Peynirli Börek, Kuru Patlıcan Dolması, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Izgara Köfte. Lanches/Outros: Boza, Uludağ Doğal Maden Suyu, Milka Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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