Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 11,90g | Carbs: 41,47g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Pınar Sütkrem, Kuşburnu Marmelatı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tereyağı, Şekersiz Çay, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Kiraz Domates. Lanches/Outros: Vince Orman Meyveli Bitter Çikolata, Bitkisel Çay, Sirke (Elma Şarabı), Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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