Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 89,15g | Prot: 139,95g | Carbs: 232,00g.
Café da Manhã: Творог 5%, Блины. Almoço: Оливковое Масло, Карри, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Хумус , Хлеб Зерновой, Ачма, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Курага, Ачма, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de маринаелена
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