Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 26,86g | Prot: 43,80g | Carbs: 190,15g.
Café da Manhã: 阿華田 (Ovaltine) 巧克力麥芽飲品, 義美 豆漿. Almoço: 素食燉蔬菜湯. Jantar: 7-11 蒸地瓜, 大陸妹, 素食燉蔬菜湯. Lanches/Outros: 義美 豆漿, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 紅帽子 抹茶巧克力法蘭酥. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|