Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 84,80g | Carbs: 209,65g.
Café da Manhã: Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Marketside Organic Baby Carrots , Ghirardelli Milk Chocolate Caramel Duet Hearts, Great Value Chicken Broth, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Frozen Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Marketside Organic Baby Carrots , Broccoli , Great Value Frozen Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Nestle Juicy Juice All Natural with Vitamin C Kiwi Strawberry, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Blueberries, Strawberries, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Bananas , Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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