Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 37,61g | Carbs: 89,69g.
Café da Manhã: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Orang Tua Liang Cha, Tahu Gejrot. Lanches/Outros: Good Day Cappuccino, Silver Queen Milk Chocolate Almond. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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