Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 61,43g | Carbs: 156,26g.
Café da Manhã: Morangos, Pingo Doce Pão de Mafra. Almoço: Morangos, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Café Expresso, Lay's Batata Frita, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Canja de Galinha. Lanches/Outros: Pingo Doce Crackers. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pj.josemartins
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