Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 89,47g | Carbs: 157,47g.
Almoço: Iglo Fischstäbchen, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bratkartoffeln, Brokkoli. Jantar: Schokodonut, Bäcker Görtz Apfeltasche, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Mein Q Fitness-Quark Vanille, Erdnussbutter. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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