Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 75,27g | Carbs: 128,60g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Almoço: Gotowane Buraki (z Surowych), Ogórek Kwaszony, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Bluedino Ser Żółty Gouda. Jantar: Czerwona Fasola (z Puszki), Dawtona Pomidory Krojone, Pulpety z Indyka, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Lanches/Outros: Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Tiradell Makaron Krajanka , Pilos Jogurtos Typu Greckiego. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zocanka
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