Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 92,23g | Prot: 84,83g | Carbs: 180,32g.
Café da Manhã: Cornilov & Co Конфеты Ручной Работы Ассорти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Мёд, Чай, Здоровье Суп Пюре Куриный. Jantar: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Sladial Зефир в Глазури, Бахетле Пирог Осетинский с Говядиной и Сыром, Sladial Зефир в Глазури, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Heinz Яблоко Чернослив и Злаки, Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|