Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 93,99g | Prot: 68,35g | Carbs: 68,30g.
Café da Manhã: Smart Formula Батончик без Злаков, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Глобус Морковь Отварная, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная. Jantar: Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленные Мидии. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de golocinaolga88
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