Jornal de Luciana Mdo, 13 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
62,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1997 kcal Gord: 56,36g | Prot: 82,20g | Carbs: 286,73g.   Café da Manhã: Bolo de Chocolate, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Suco de Laranja Natural. Almoço: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lay's Batata Lisa Frita, Aurora Suco de Uva Integral. mais...
1456 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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