Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 90,90g | Prot: 76,77g | Carbs: 19,17g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, California Gold Nutrition MCT Oil, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Restoria Шницель Свиной, Cheese Gallery Пармезан Тертый. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Jarrow Formulas Coconut Oil, Помидоры, Restoria Шницель Свиной. Jantar: Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|