Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 38,11g | Prot: 118,56g | Carbs: 98,52g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Салат Айсберг, Яйцо, Чудесный Край Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, ЭГО Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashalisina1
|