Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Gord: 83,81g | Prot: 202,00g | Carbs: 384,33g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Net Integratori VB Whey 104. Almoço: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati. Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Auchan Gallette di Mais Biologiche , Prozis Diet Bar Cannella, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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