Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 47,69g | Carbs: 18,33g.
Café da Manhã: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Regina Queijo Coalho Espeto. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mateustotoli
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