Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 110,75g | Prot: 127,10g | Carbs: 229,16g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Рассольник, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Славянка Конфета Золотой Степ. Almoço: Мёд, Шаурма с Курицей. Jantar: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Lanches/Outros: Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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