Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 97,84g | Prot: 54,20g | Carbs: 203,53g.
Café da Manhã: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Киндер Молочный Ломтик, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. Almoço: Вареники с Картошкой, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Storck Toffifee , Пятерочка Хачапури с Сыром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitosvinka
|