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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Bei mir reguliert es sich auch wieder. Möchte heute wieder mit leichten Kraftübungen anfangen. Mal schauen, wie es klappt.
Habt einen schönen Tag☀️🤗.
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62,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 84,55g | Prot: 84,46g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Alesto Juicy Dates, Kiwi, Clarky's Cashew-Kerne, Symphonie Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark. Almoço: Lidl Mecklenburger Seenländer, P&W Röstzwiebeln Original, Satori Sweet Chili Sauce, Beste Ernte Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Jantar: Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße. Lanches/Outros: Ritter Sport Macadamia, funny-frisch Sticks, Kinder Bueno. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Moin liebe Lionora 😊 freut mich zu lesen, dass es dir wieder etwas besser geht.
13 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Hallo Lionora, schön zu lesen, dass es dir besser geht. Hoffe, du hattest einen schönen Tag 🍀
13 fev 20 por membro: Jenniii-25
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13 fev 20 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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