Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 88,26g | Prot: 73,93g | Carbs: 203,23g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Almighurt Stracciatella Erdbeere, Viva Vital Geflügelsalami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, WEFA Dinkel Roggenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig. Almoço: Nudelsalat, Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art, Coca-Cola Coca-Cola Light. Jantar: Grünländer Mild & Nussig, WEFA Dinkel Roggenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Real Quality Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Twix Twix Minis. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Elíptico - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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