Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 21,59g | Prot: 68,16g | Carbs: 118,29g.
Café da Manhã: Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), SuperFish Panga Filet. Almoço: Jajko na Twardo, Deluxe Szynka Wędzona , Chleb Żytni. Jantar: Rosół z Makaronem. Lanches/Outros: Jabłko, Pomidory, Tarczyński Kurczak Gotowany, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). mais...
|
|
2700 kcal
|
Exercício:
inne - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Wpis w komputerze /zmiana wagi/nie był widoczny w telefonie, nie ogarniam trochę tego🙂
13 fev 20 por membro: marekkkkkk
|
Czasami trzeba poczekać aż się zsynchronizuje appka z kompem. Zazwyczaj trwa to kilka minut ;)
13 fev 20 por membro: mal_07
|
13 fev 20 por membro: marekkkkkk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marekkkkkk
|