Jornal de alexandra courtabesserie, 13 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
91,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1547 kcal Gord: 87,71g | Prot: 118,07g | Carbs: 73,41g.   Café da Manhã:  Gâteau citron, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Almoço: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Danone Skyr Nature, Charal Steak Haché 12%, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine, Patate Douce. Jantar:  Quiche sans pâte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Endive. Lanches/Outros: Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon Blanc. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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