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So letztes Wiegen für diese Woche. Zum Valentinstag geht es heute Nachmittag an die Ostsee 😍🥰
Euch allen schon mal ein schönes Wochenende!
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 68,74g | Carbs: 124,14g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Butter (Gesalzen), Leerdammer Leger, Küchenmeister Vitalbrot. Jantar: Maggi Paprika Puten-Pasta. Lanches/Outros: Rasting Mettwürstchen, Erdbeeren, Leitungswasser, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 5 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dirigir - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 8 horas e 33 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
13 fev 20 por membro: benita.dyson
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Viel Spaß und Grüße die Ostsee.... 🌺🌺🌺
13 fev 20 por membro: Bibi2020
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Histórico de Peso de Minion1990
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