Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 35,34g | Prot: 173,54g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Almoço: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Penne Rigate N.73. Jantar: Dolce Albero Арахис в Карамели, Магнит Банан, Geneticlab Протеин Ваниль. Lanches/Outros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перепелиное Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Geneticlab Протеин Ваниль, Geneticlab Протеин Ваниль. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|