Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 25,49g | Prot: 22,07g | Carbs: 67,09g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Brócolis. Jantar: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Morangos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luuaanagoncalves
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