|
Подстава!!! приобрела вафельницу и гриль. Оказалось-крайне вредные девайсы... сплошняком акриламид образуют. И кофе, мой любимый кофе, тоже канцерогена полон. Вот не знали раньше люди и ничего... теперь только пароварку с антресолей доставать и уходить в кефирники...
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 95,43g | Carbs: 171,77g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Вареное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Шампиньоны, Болгарский Перец, Брокколи. Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Печень. Jantar: Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Свекла Вареная, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Вдохновение Конфеты, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Каждый День Вишня Замороженная, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|