Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 35,52g | Prot: 82,29g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Ого Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Кубаночка Кабачковая Икра , Рыба Судак Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Судак Запеченный, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|