Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 50,79g | Prot: 94,55g | Carbs: 341,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, 7 Минут Каша Овсяная Земляника, Финик, Курага, Чернослив. Almoço: Лагман, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре. Jantar: Сухофрукты, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Горбуша Жареная. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilkovdenis
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