Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 39,66g | Prot: 49,46g | Carbs: 143,30g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane, Lidl Haferflocken. Almoço: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm . Jantar: Harry Das Volle Korn, Géramont Le Snack. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Milchkaffee. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 minuto, Abdominal - 3 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GeTe77
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