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No sé si será el síndrome premenstrual o que me he descuidado realmente con el peso.
En cualquier caso atención
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 87,26g | Prot: 93,14g | Carbs: 131,62g.
Almoço: Litoral Fabada Asturiana -30%, Bimbo Pan de Molde, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Hacendado Ensalada Cesar. Jantar: DIA Merluza Argentina sin Piel , Bimbo Pan de Molde, Aceite de Oliva, Carrefour Queso Curado , Verdifresh Rúcula. Lanches/Outros: Mermelada, Mantequilla, Bimbo Pan de Molde, Pascual Leche Entera. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbara23C
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