Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 83,96g | Prot: 69,97g | Carbs: 216,60g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nestle Bear Brand Milk. Almoço: Mie, Ayam Geprek, Nasi Putih, Bakwan. Jantar: Wall's Brownie Alpukat, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Bakpia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arif Arah
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