Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 112,10g | Prot: 75,34g | Carbs: 57,36g.
Café da Manhã: Яичница, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Востряково Сало Белорусское, еще раз кето-хлеб 4 порции, Liebendorf Сыр Тильзитер. Jantar: Сочник, Данессия Перец Соленый, Глобус Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Пироженка 2 порции, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|