Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 94,48g | Carbs: 156,46g.
Café da Manhã: Abraham Serrano Schinken , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Lidl Weichkäse, Stockmeyer Geflügel-Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee, Mischbrot, Frisch Gepresster Orangensaft. Almoço: Linseneintopf. Jantar: Lichtenberger Räucherling, Harry Eiweißbrot Low Carb, Milfina Butter , Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Linseneintopf. Lanches/Outros: Edeka Elstar Apfel, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123rentner
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