Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 59,54g | Carbs: 251,88g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Almoço: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. Jantar: Батон Нарезной, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Сгущенка, Блины на Молоке, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Жако Зефир Классический . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|