Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Gord: 58,65g | Prot: 179,69g | Carbs: 417,79g.
Café da Manhã: Gentilini Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grande Impero Pane 8 Semi, Grande Impero Grande Impero Grezzo. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Grande Impero Grande Impero Grezzo, Tre Mulini Pasta Mais e Riso. Jantar: Pecorino, Salmone, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled. Lanches/Outros: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Egg White Powder, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.magno87
|