Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 47,53g | Carbs: 183,02g.
Café da Manhã: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Real Quality Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, WEFA Dinkel Roggenbrot. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Real Quality Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lanches/Outros: Weiße Torte (ohne Glasur). mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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