Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 80,87g | Prot: 119,10g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Banane, Noix de Cajou, Chêne d'Argent Coulommiers, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Almoço: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oranges, McDonald's Sauce Curry, Quinoa (Cuit), Choux Cuits, Charal Steak Haché 12%. Jantar: St Môret Ligne & Plaisir, Endive, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur. Lanches/Outros: Bio Wise Mixed Nut Butter, Gâteau citron. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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